Минздрав Армении рекомендует с 12:00 по 17:00 часов избегать прямых солнечных лучей

PanARMENIAN.Net - В связи с наступившей жарой, во избежание нежелательного перегрева организма, для смягчения негативного влияния ультрафиолетового излучения в условиях высокой температуры воздуха, профилактики пищевых отравлений и распространения инфекций, Министерство здравоохранения Армении призывает граждан избегать прямых лучей солнца, в особенности, в период с 12:00 по 17:00 часов, советует гулять в тени и делать ежедневную работу в сравнительно прохладное время суток.

Необходимо носить головные уборы, солнцезащитные очки, пользоваться зонтами, носить одежду светлых тонов, предпочтительна одежда из хлопчатобумажных тканей. Обязательно нужно употреблять жидкость, больше обычного (около 3 литров в день).

Необходимо как можно чаще умываться, принимать душ, следить за гигиеной рук. Запрещается находиться в плохо проветриваемых помещениях, долго оставаться на солнце, в транспорте, оставлять детей в автомобилях с закрытыми окнами.

Овощи, фрукты перед употреблением необходимо тщательно промывать. Не следует употреблять пищу, купленную в неположенных местах, которая продается без учета необходимых мер гигиены и температурного режима, пить уже готовые безалкогольные напитки (квас, разливные напитки), выпечку с кремом и мягкое мороженое.

Держать продукты нужно в закрытых тарах, чтобы предотвратить загрязнение со стороны мух, не загрязнять среду, не разрешать детям купаться в декоративных водоемах и играть с водой из системы орошения.