Врач-диетолог советует армянам больше ходить пешком и много танцевать11 января 2011 - 16:09 AMT PanARMENIAN.Net - Для того чтобы не столкнуться с проблемами ожирения после новогодних праздников врач-диетолог Научно-исследовательского института курортологии и физической медицины Министерства здравоохранения Армении Вардануш Петросян советует жителям Армении повысить физическую активность. “Если даже у вас нет времени ходить в бассейн или в другие подобные места, можно просто пройтись пешком несколько остановок, прежде чем сесть в транспорт. Помимо этого, я рекомендую не пользоваться лифтом и подниматься пешком, много танцевать, что можно делать даже дома”, - отметила она. По словам специалиста, танцы улучшают самочувствие и поднимают настроение. Помимо этого, она посоветовала разгружать свой организм методом употребления в пищу только одного продукта. “Раз в неделю можно устраивать разгрузочный день и питаться только фруктами, овощами или кефиром”, - сказала В. Петросян. Однако она подчеркнула, что злоупотреблять этим не следует. “Не стоит бросаться из одной крайности в другую, поскольку это стресс для организма”, - отметила эксперт. Самое значимое Отмечается, что всего было передано около 10 тонн лекарств и медикаментов Азербайджанская сторона передала армянской стороне 5 граждан и 5 тел погибших Полеты по этому маршруту осуществляются с 3 мая дважды в неделю В ходе встречи были затронуты вопросы разработки генерального плана строительства Partner news | Глава МИД Армении представил катарскому коллеге последние события армяно-азербайджанского урегулирования Собеседники с удовлетворением отметили политический диалог на высоком уровне Главы МИД Армении и Азербайджана встретятся в Алма-Ате Ранее Токаев заявил в Ереване, что Казахстан готов предоставить площадку Армении и Азербайджану Пашинян и Блинкен обсудили вопросы армяно-азербайджанского мирного процесса и делимитации границы Пашинян выразил удовлетворение активизацией двусторонних отношений Армения-США Пашинян: Столбы на границе Армении и Азербайджана - краеугольные камни территориальной целостности РА Пашинян отметил, что данные решения приняты с целью закрепления территориальной целостности Республики Армения |